Offrez-vous un temps de qualité pour découvrir ou approfondir la méditation avec le labyrinthe !
Je vous propose une mini-retraite, en Auvergne, qui vous fera vivre une expérience rare : la méditation dans un labyrinthe.
Les labyrinthes de méditation sont des outils puissants pour la concentration, l’écoute interne, la connexion …
La mini-retraite commence le samedi 25 à 14h et finit le dimanche 26 juin à 12h (bonus jusqu’à 16h30 : voir programme) et aura lieu à Aubiat dans le Puy-de-Dôme.
Ce sera pour vous un moment privilégié pour se ressourcer et se réaligner.

Vous avez besoin de prendre du temps pour vous retrouver ? 

Vous avez envie de progresser en méditation ? 

Vous voulez découvrir les pouvoirs et les bienfaits du labyrinthe ? 

Cette mini-retraite sera pour vous l’occasion de vous offrir un temps de qualité, de découvrir ou d’approfondir la méditation et de faire une expérience rare avec le labyrinthe, une forme de géométrie sacrée ! 

Pourquoi une mini-retraite ? 

Parfois, nous avons besoin de prendre du temps rien que pour soi. Une retraite permet de s’octroyer un moment retiré du monde, temporairement, pour se retrouver, prendre soin de soi et se réaligner sur notre moi-intérieur. 
Cette mini-retraite a l’avantage d’être assez longue pour être efficace et assez courte pour s’adapter à votre agenda. 

Elle aura lieu du samedi 25 juin 12h au dimanche 26 juin 14h. Pour une retraite réussie, l’hébergement et la restauration (samedi soir et dimanche matin) s’effectueront sur place et sont incluses dans l’inscription. Ainsi vous pourrez profiter pleinement de ce temps en retrait pour vous consacrer uniquement à vous-même.

L’hébergement et une partie des activités se dérouleront au gîte “La Mater”. Ce gîte est entièrement rénové, confortable, calme, dans une ambiance familiale. Il possède une capacité de 10 lits et est composé de 4 chambres, 2 salles de bains et une grande salle commune  cuisine-salle à manger-salon. 

La retraite est limitée à 5 participants, un petit groupe vous garantit une certaine qualité et la disponibilité de l’animateur. 

Cette mini-retraite vous permettra de lâcher un temps vos soucis, votre charge mentale et la sur-sollicitation quotidienne. Elle sera l’occasion pour vous de retrouver du calme, de la sérénité et de la respiration. 

Quel est le programme ? 

Pour cette mini-retraite, je vous ai concocté un programme de découvertes, de pratiques et d’échanges.

 Samedi 25 juin 

• 13h30 : Accueil des participants
• 14h30 – 16h30 : Conférence sur les labyrinthes et 1ère méditation labyrinthique guidée
• 16h45 -17h30 : Atelier Créativité pour apprendre à dessiner les labyrinthes
• 17h30 – 18h30 : Exercices de Méditation Pleine Conscience avec le labyrinthe
• 18h30-20h30 : Pause dîner au feu de camp (selon météo)
• 20h30 – 22h30 : Soirée sur les différentes pratiques de méditation avec les labyrinthes

Dimanche 26 juin

• 8h : Petit déjeuner
• 9h : Départ pour un labyrinthe en pleine nature (selon météo)
• 9h30 : Pratique collective dans le labyrinthe
• 10h30 : Pratique individuelle et personnalisée selon vos besoins propres
• 11h30 : Echange et retour d’expériences
• 12h : Fin de la retraite
• BONUS : participation offerte à l’atelier de dimanche 28 juin 14h30 – 16h30 qui aura pour thème : le solstice d’été.

Le gîte où se déroulera le stage

Comment ça marche ?

Inscription obligatoire !

Pour participer à cette retraite, il est nécessaire de s’inscrire au préalable. Premier arrivé, premier servi ! Ne tardez pas à vous inscrire, les places sont limitées à 5. 

Faut il des prérequis ?

Pas de prérequis ! La mini-retraite est ouverte aux débutants, pratiquants ou expérimentés ! Pas de matériel spécifique mais si vous avez un zafu (coussin de méditation), vous pouvez l’emmener. 

Prix tout compris !

Pour être parfaitement disponible et profiter à plein de ce temps que vous vous consacrez, le prix comprend tout : les activités, le matériel, l’hébergement et les repas (samedi soir et dimanche matin). 

L’hébergement est en mode “auberge espagnole”, toutes les pièces sont partagées. 

Si vous avez besoin d’une nuit supplémentaire ou d’arriver en avance, merci de nous prévenir (voir les options).

Comment s’habiller ?

Il faut prévoir des vêtements confortables qui permettent le mouvement et en cohérence avec la météo.

Pourquoi méditer dans un labyrinthe ?

Les labyrinthes à un seul chemin que l’on trouve dans certaines cathédrales en France ou dans des jardins, en pleine nature, ou dans des parcs sont des labyrinthes de méditation.

 Ils ne sont pas fait pour étourdir, perdre, tromper ou se distraire, ils sont faits pour se concentrer, pour s’ouvrir, pour se retrouver, pour se connecter, pour atteindre un état modifié de conscience, pour accéder à un autre “monde”…

 Cette forme de géométrie sacrée accompagne l’Humanité depuis des millénaires. Depuis le néolithique, elle est le support de rituels, de pratiques spirituelles ou sacrées à travers les âges et les continents ! Par sa forme spécifique et sa géométrie sacrée, le labyrinthe active notre inspiration, notre intuition, nos capacités méditatives de concentration, de conscience réceptive ou de contemplation. Les méandres et les circonvolutions agissent comme des étapes progressives et symboliques pour nous conduire et nous guider vers un autre monde : le centre. Il agit comme un sas, un passage secret entre extérieur et intérieur, égo et être, matière et esprit, Hommes et Dieu, Monde des Vivants et Monde des Esprits, …

Le labyrinthe crée un espace sacré où notre esprit trouve repos et énergie pour se concentrer, ressentir, recevoir, créer et comprendre…

Qui anime ?

Je suis Emmanuel BOUHIER, je pratique la méditation sous différentes formes (prières, concentration, contemplation, Pleine Conscience, …) depuis mes 16 ans. J’ai découvert les labyrinthes il y a une dizaine d’années et j’ai tout de suite vu le potentiel formidable que possédait cette forme géométrique sacrée ! J’en ai fait un dans mon jardin avec lequel j’ai développé la méditation labyrinthique. Depuis, je me suis formé à la méditation Pleine Conscience, avec l’Université de Monash (Australie) par leur module “MINDFULNESS FOR WELLBEING AND PEAK PERFORMANCE”.

Que disent les participants à mes ateliers ? 

Depuis 2 ans, j’organise tous les mois des ateliers de méditation avec les labyrinthes. Chaque mois, je propose un thème différent de méditation. Voici quelques uns des messages que j’ai reçus des participants à mes ateliers : 

CONDITIONS GENERALES : 

Le participant peut annuler son inscription sans frais jusqu’à 14 jours après son inscription et 2 mois avant le début de la retraite. 
Les annulations plus de 14 jours après inscription et plus de 2 mois avant le début de la retraite feront l’objet d’un remboursement partiel de 75%. 
Les annulations entre 2  et 1 mois avant le début de la retraite feront l’objet d’un remboursement partiel de 50%. 
Les annulations moins d’un mois avant le début de la retraite ne feront pas l’objet d’un remboursement.

Des questions ? 

Si jamais vous avez encore des questions, je suis à votre disposition pour y répondre 😉 

Emmanuel BOUHIER

ebouhier63@gmail.com

06 23 81 41 15

Plus d’information sur la méditation labyrinthique ici : 

Retrouvez toutes mes méditations là : 

https://www.leselixirsdulabyrinthe.fr/categorie-produit/meditation-labyrinthique/

Méditations et labyrinthe c’est  : 
 

• une page facebook : @MeditationEtLabyrinthes
• un podcast : https://methodemeditationlabyrinthe.lepodcast.fr/
• une chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC35LzcoSBAj2pkGUwWfE0Zw

A bientôt !